Ante las bajas temperatura registradas en las últimas horas, mismas que continuarán los próximos días; la Secretaría de Salud emite la siguiente recomendaciones y da a conocer los albergues habilitados en el estado, en coordinación con la Unidad de protección Civil Estatal, y unidades municipales. El Director de Salud Pública de la Secretaría de Salud, Marco Aurelio Gamba Aguilera, dio a conocer las siguientes:

Recomendaciones de salud por bajas temperaturas

• Vístete con el método de la cebolla, cúbrete con varias prendas, no solo te calientan mejor que una ropa gruesa.
  
• Evita utilizar doble media o calcetín porque se bloquea la circulación; utiliza calcetines de lana.
  
• Protégete el rostro, la cabeza, manos y orejas.
  
• Toma líquidos calientes para que mantengas tu temperatura corporal.
  
• Come frutas y verduras ricas en vitamina C como la naranja, el limón, la guayaba, fresas, ciruelas, pimientos, brócoli, entre otras.
  
• Bebe mucha agua, preferiblemente al tiempo, mantener la hidratación corporal permite que el cuerpo regule mejor su temperatura.
  
• Evita los cambios frecuentes de temperatura de lugares donde te encuentres con aire acondicionado a espacios a la intemperie.
  
• En caso de usar algún calefactor, horno o chimenea mantén una ventilación adecuada para evitar intoxicaciones por monóxido de carbono.
  
• Evita el uso de anafres o braseros dentro de lugares cerrados.
  
• Protege a tus mascotas ya que estas también son susceptibles al frío.
  
• En momentos extremadamente fríos y/o con vientos fuertes, limita la cantidad de tiempo al aire libre, ya que las exposiciones prolongadas al aire frío hace que se esfuerce más el corazón o la presión arterial suba demasiado.

Refugios temporales en Jurisdicciones Sanitarias

Derivado de la situación epidemiológica que prevalece actualmente en el Estado debido al frente frío No. 10 y la intensa masa de aire polar continental, actualizo la información con respecto a los refugios temporales habilitados hasta el momento en el Estado:

De la persona que trasladaron anoche al albergue del HG de Matehuala se trata de masculino de 76 años, proveniente de Guadalajara en buen estado de salud, sin ninguna comorbilidad, solo fue llevado al mismo, debido a que no contaba con recursos para hospedarse en algún hotel.

El Hospital General de Ciudad Valles notifica un caso de Hipotermia. Se trata de masculino de 57 años, encontrado en una unidad deportiva, en estado etílico, a la intemperie y expuesto a la lluvia del día de ayer. Fue trasladado por la Cruz Roja, ingresó por la noche al servicio de Urgencias con temperatura corporal de 32 °C, con glucemia de 496, con TA de 90/60, FC 50 lpm y FR 16 rpm. Se muestra indiferente al medio, respuesta verbal con sonidos incomprensibles, ruidos cardiacos bradicárdicos, campos pulmonares ventilados, extremidades hipotróficas.

El día de hoy se reporta temperatura corporal de 36.5 °C, con notable mejoría clínica, consiente, tranquilo, orientado, cooperador, se refiere asintomático, refiere sed y apetito. Se mantiene en sala de urgencias choque hasta localizar familiares para valorar egreso en breve

Hasta el momento el resto de las Jurisdicciones no reporta ningún incidente. El día de hoy se estará realizando los rondines correspondientes.