¿Qué actividades de las Unidades Recreativas y Deportivas de Soledad cambiaron de horario?

Ante el incremento de las temperaturas en la región, las unidades recreativas y deportivas de Soledad de Graciano Sánchez han implementado nuevas medidas para garantizar la seguridad y el bienestar de sus usuarios.

Con el objetivo de evitar la exposición a las altas temperaturas y prevenir golpes de calor, se han ajustado los horarios de las actividades al aire libre.

Las autoridades municipales informaron que las actividades físicas, tanto recreativas como deportivas, se reprogramarán para llevarse a cabo durante las primeras horas de la mañana y las últimas de la tarde, cuando las temperaturas son más frescas. "Queremos asegurar que nuestros ciudadanos puedan seguir disfrutando de nuestras instalaciones sin poner en riesgo su salud," explicaron.

Entre las actividades afectadas por este cambio de horario se encuentran las clases de aeróbicos, entrenamientos de fútbol, sesiones de yoga al aire libre y los programas de acondicionamiento físico para adultos mayores. Además, se han habilitado áreas techadas y con sombra para realizar algunas actividades que anteriormente se realizaban a pleno sol.

Para complementar estas medidas, las autoridades han emitido una serie de recomendaciones para prevenir golpes de calor como la hidratación constante.

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“Se aconseja a los participantes llevar botellas de agua y mantenerse bien hidratados antes, durante y después de la actividad física. Se recomienda utilizar ropa ligera, de colores claros y materiales transpirables, así como sombreros o gorras para protegerse del sol”.

También señalaron que durante las actividades, es importante tomar descansos regulares en áreas sombreadas para evitar el sobrecalentamiento del cuerpo.

“Los participantes deben estar atentos a signos de golpe de calor, como mareos, náuseas, dolor de cabeza, sudoración excesiva y fatiga. Ante cualquiera de estos síntomas, se debe buscar refugio en un lugar fresco y beber agua inmediatamente”.

También se destacó la importancia de la vigilancia de niños y adultos mayores, ya que son los grupos más vulnerables a los efectos del calor extremo.

"Nuestros entrenadores y personal de apoyo están capacitados para identificar y actuar rápidamente ante cualquier signo de golpe de calor,".

Las autoridades municipales seguirán monitoreando las condiciones climáticas y ajustarán las medidas según sea necesario para asegurar un entorno seguro y saludable para todos los usuarios de las unidades recreativas y deportivas.