/ domingo 3 de noviembre de 2024

Planea tu estrategia del 5ta Carrera Atlética El Sol de San Luis

La ruta es una de las más rápidas de da capital potosina que se convierte en un verdadero reto para el atleta

Uno de los atractivos de todo evento atlético sin duda es la ruta donde se correrá la justa, y, sin duda alguna, la 5ta Carrera Atlética de El Sol de San Luis, en sus distancias de 10K y 3K tiene uno de los recorridos más rápidos y poco exigentes de la capital potosina, donde, además, se tocarán los principales puntos turísticos y culturales de San Luis Potosí.

Prácticamente esta ruta cuenta con un desnivel favorable para tener una carrera rápida, es por eso que muchos atletas de alta calidad toman parte en esta fiesta pensada en todos los corredores, pero vamos a conocer un poco del recorrido de la lid estelar de 10K y sus puntos más altos y más bajos, para planear una buena estrategia de competencia.

Archivo OEM / El Sol de San Luis

La salida será a las 8:00 horas frente a las instalaciones del El Sol de San Luis una altura de 1869 metro sobre el nivel de mar, los corredores se dirigirán rumbo a la Alameda “Juan Sarabia” a la que le darán vuelta, estos primeros metros no habrá una variante en la ruta, para después encontrar el primer kilómetro frente al Museo del Ferrocarril “Jesús Corona García”, aquí sentirán un pequeño descenso de apenas un metro, en este punto el atleta tiene que ser precavido pues la asciende de salir rápido puede cobrar factura más adelante, es mejor salir a un ritmo moderado.

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Continuarán sobre la Calle Manuel José Othón, pasarán por Palza el Carmen hasta Plaza de Armas donde girarán a la derecha en Zaragoza y después Avenida Carranza donde comenzarán a sentir el plano falso a 1874 metros, aquí el corredor debe de ser un poco más conservador, e incluso se recomienda bajar o mantener un ritmo pues este ascenso se comienza a sentir en las piernas metros adelantes; ya que seguirán sobre Carranza hasta la calle 18 de Marzo, encontrarán el punto más alto de la ruta a 1889 metros en el kilómetro 4.200.

Archivo OEM / El Sol de San Luis

Darán vuelta en 18 de Marzo hasta Himno Nacional, en este tramo habrá un pequeño descenso 7 metros pues descenderán hasta los 1882 metros sobre el nivel de mar, continuarán sobre Himno Nacional, y será en Mariano Jiménez donde se encuentre el kilómetro 6.500, el atleta tendrá una pendiente a favor pues será el punto más bajo del recorrido con 1873 metros sobre el nivel de mar donde ya se debe de comenzar a pensar en un ritmo con el que se cerrará la carrera.

Después de este punto los corredores tendrán un ligero ascenso de 6 metros (1879 mts. Sobre nivel de mar) que finalizará la girar en Calzada Guadalupe abordar el pasaje Zaragoza, donde comenzará un largo descenso de 10 metros distribuidos en poco más de 2 kilómetros; hasta Avenida Universidad, donde darán vuelta a la derecha para enfilarse hasta la meta y cerrar con 1869 metros sobre el nivel de mar y completar los 10,563 metros de ruta.

Sin duda alguna, es uno de los trayectos con un nivel nada demandante para los atletas, pues estarán cubriendo un desnivel positivo de 29 metros a lo largo de esta gran ruta que recorre el Centro Histórico de la capital potosina y sus principales avenidas y calles.

Uno de los atractivos de todo evento atlético sin duda es la ruta donde se correrá la justa, y, sin duda alguna, la 5ta Carrera Atlética de El Sol de San Luis, en sus distancias de 10K y 3K tiene uno de los recorridos más rápidos y poco exigentes de la capital potosina, donde, además, se tocarán los principales puntos turísticos y culturales de San Luis Potosí.

Prácticamente esta ruta cuenta con un desnivel favorable para tener una carrera rápida, es por eso que muchos atletas de alta calidad toman parte en esta fiesta pensada en todos los corredores, pero vamos a conocer un poco del recorrido de la lid estelar de 10K y sus puntos más altos y más bajos, para planear una buena estrategia de competencia.

Archivo OEM / El Sol de San Luis

La salida será a las 8:00 horas frente a las instalaciones del El Sol de San Luis una altura de 1869 metro sobre el nivel de mar, los corredores se dirigirán rumbo a la Alameda “Juan Sarabia” a la que le darán vuelta, estos primeros metros no habrá una variante en la ruta, para después encontrar el primer kilómetro frente al Museo del Ferrocarril “Jesús Corona García”, aquí sentirán un pequeño descenso de apenas un metro, en este punto el atleta tiene que ser precavido pues la asciende de salir rápido puede cobrar factura más adelante, es mejor salir a un ritmo moderado.

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Continuarán sobre la Calle Manuel José Othón, pasarán por Palza el Carmen hasta Plaza de Armas donde girarán a la derecha en Zaragoza y después Avenida Carranza donde comenzarán a sentir el plano falso a 1874 metros, aquí el corredor debe de ser un poco más conservador, e incluso se recomienda bajar o mantener un ritmo pues este ascenso se comienza a sentir en las piernas metros adelantes; ya que seguirán sobre Carranza hasta la calle 18 de Marzo, encontrarán el punto más alto de la ruta a 1889 metros en el kilómetro 4.200.

Archivo OEM / El Sol de San Luis

Darán vuelta en 18 de Marzo hasta Himno Nacional, en este tramo habrá un pequeño descenso 7 metros pues descenderán hasta los 1882 metros sobre el nivel de mar, continuarán sobre Himno Nacional, y será en Mariano Jiménez donde se encuentre el kilómetro 6.500, el atleta tendrá una pendiente a favor pues será el punto más bajo del recorrido con 1873 metros sobre el nivel de mar donde ya se debe de comenzar a pensar en un ritmo con el que se cerrará la carrera.

Después de este punto los corredores tendrán un ligero ascenso de 6 metros (1879 mts. Sobre nivel de mar) que finalizará la girar en Calzada Guadalupe abordar el pasaje Zaragoza, donde comenzará un largo descenso de 10 metros distribuidos en poco más de 2 kilómetros; hasta Avenida Universidad, donde darán vuelta a la derecha para enfilarse hasta la meta y cerrar con 1869 metros sobre el nivel de mar y completar los 10,563 metros de ruta.

Sin duda alguna, es uno de los trayectos con un nivel nada demandante para los atletas, pues estarán cubriendo un desnivel positivo de 29 metros a lo largo de esta gran ruta que recorre el Centro Histórico de la capital potosina y sus principales avenidas y calles.

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