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El sábado 21 de octubre la Asociación Potosina de Artes Marciales Mixtas lleva a cabo para todas las mujeres un Curso de Defensa Personal con sede en el gimnasio azul del CDTAR, a partir de las 12:00 horas.
Este es exclusivo para las mujeres mayores de 15 años que deseen participar, con el fin de ofrecerles las herramientas para poder enfrentar situaciones que pongan en riesgo su integridad.
Entre los aspectos que se estarán llevando a cabo se encuentran los fundamentos de la defensa personal, reconocimiento del entorno, ejercicios en situaciones de pie, contacto de frente; repeler una agresión por la espalda; control en el suelo; situación en vehículo.
El costo es gratuito y pueden registrarse con la instructora Aída Martínez Cazares al teléfono 4444 279931 o bien, acudir el mismo sábado media hora antes del inicio.
El único requisito que se pide a las participantes es portar ropa cómoda y calzado deportivo, que les facilite la actividad que van a realizar, y cada una llevar su bebida hidratante.
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